擇 食 雞 湯 第 ⓵ 帖
湯 

▲ 材 料 準 備 —

 雞骨架 x 1個  雞爪 x 6只  老薑 x 1-2塊

 蔬菜 x 1-2種 如胡蘿蔔、木耳、山藥、香菇、杏鮑菇、南瓜等。

 

 

::: 做 法 公 開 :::

⓵ 將雞骨架與雞爪翻面汆燙後備用,老薑去皮備用,同時將胡蘿蔔去皮切塊。

⓶ 老薑拍扁後放入裝11碗冷水的湯鍋煮滾,加入汆燙後的雞骨架與雞爪。

⓷ 起鍋前10至20分鐘,將蔬菜放入鍋內,以中小火煮一小時後加入適量鹽調味。

 關火後撈出雞骨架、雞爪與老薑,蔬菜與湯一起食用

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