擇 食 雞 湯 第
天 麻 枸 杞 雞 湯

▲ 材 料 準 備 _

雞骨架 x 1個  雞爪 x 6只  老薑 x 1-2塊

 

▲ 藥 材 準 備 _
天麻 38 克  枸杞 38 克

::: 做 法 公 開 :::

⓵  將雞骨架與雞爪翻面汆燙後備用,老薑去皮備用。

⓶ 老薑拍扁後放入裝11碗冷水的湯鍋煮滾,加入汆燙後的雞骨架與雞爪。

⓷ 加入沖洗過後的藥材,以中小火煮一小時後加入適量鹽調味。

⓸ 關火後撈出雞骨架、雞爪、老薑後,將藥材與湯一起食用。

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〰️ 貼 心 提 醒 〰️

三高、痛風與尿酸過高者,不能再多放膠質。

感冒與懷孕期間停喝,經血量大經期間停喝,哺乳期可喝。

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第⓷帖 天麻枸杞雞湯

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