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CHIUIS 擇食

節氣養生指南｜CHIUIS Guide

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掌握節氣變化，養生重點一次看

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寒露-手作×微旅行

寒露節氣，是進入真正涼意、情緒收斂的轉折點。本文整理中部精選手作課程、結合茶、陶、織、香氣…

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秋分-平衡節氣的手作慢行

是天地氣場最平衡的節氣，最適合身心轉換與生活節奏調整。推薦秋分期間的中部手作課程、自然散步、生活儀式感…

白露,中部散步,中藥雞湯,秋季,咖啡廳,

白露-中部散步美食提案

是夏去秋來的轉換節氣。當氣溫微降、空氣轉涼，最適合來場「中部咖啡廳＋散步路線」的微旅提案…

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處暑-天氣涼，來場轉運計畫

是夏天的收尾與秋意的起點。本文介紹處暑節氣的氣候變化，並從穿搭風格、戶外休閒活動…

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立秋-髮型、髮色、美甲解析

立秋節氣來臨，象徵夏盡秋起，是能量轉換的重要節點。結合開運髮型、髮色、美甲、穿搭與飾品建議…

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大暑-避暑飲品×咖啡廳空間

大暑將至，是一年中最炎熱的節氣！精選大暑養生建議、消暑飲食、CHIUIS中藥雞湯推薦…

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小暑-祛濕解熱×穩心安神
2025年小暑，熱氣漸強、濕氣蔓延。推薦解暑消火飲品、情緒安定法、CHIUIS中藥雞湯與避暑旅遊地點…

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夏至-陰陽轉換×避開禁忌
2025年夏至，白晝最長、陽氣極盛！教你夏至節氣意義、生活禁忌、消暑飲品與養生飲食建議…

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芒種-生活禁忌×消暑飲品
芒種是二十四節氣之一，落在6月6日左右。芒種節氣代表夏天正式進入「火氣與濕氣」雙重襲來的階段…

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2025小滿養生開運全攻略
2025小滿節氣，氣候漸熱、濕氣升高，此時正是養生與調氣的關鍵時期。小滿節氣意涵、飲食養生、情緒調適建議…

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2025立夏開運指南
2025年立夏節氣來臨，代表盛夏將啟。完整解析12生肖與12星座在財運、事業、情感的前三名排行…

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穀雨：女性保養與春遊
是春天最後一個節氣。此時氣候潮濕多變，女性在飲食上應注意補氣養脾、祛濕排毒，特別適合備孕女性調整體質…

節氣養生指南

清明時節的養生智慧
清明時節容易讓人感到疲倦，甚至影響代謝與消化系統，女性尤其需要注意身體的適應力...

節氣養生指南

在春分如何調整體質
春分是一年中陰陽平衡的重要節氣，特別適合女性關注備孕吃什麼？懷孕吃什麼？產後吃什麼？…

節氣養生指南

女性在驚蟄的調養指南
從經期調理、備孕、懷孕、產後調養到春季飲食，學習如何透過養肝疏氣、補血暖身來調整身心...

節氣養生指南

雨水時節的養生之道
在雨水的節氣裡，可以從飲食養生、居家環境到戶外旅行，全面感受這個節氣帶來的溫暖與活力...

立春節氣養生指南

立春節氣養生指南
作為第一個節氣，是自然界萬物復甦的開端。作為春季的開始，立春養生成為了現代人關注的重點…

節氣養生指南

大寒節氣的養生秘訣
大寒作為最後一個節氣，一年中天氣最冷的時期，對於一般女性來說，大寒是養生的關鍵期...